Sophrologie adaptée aux enfants

Au travers d’exercices ludiques, l’enfant découvre son corps, apprend à identifier et reconnaitre ses tensions et ses différentes sensations. Il renforce son équilibre interne et sa confiance en ses propres capacités.

La sophrologie permet à l’enfant le retour à la sécurité, à la confiance et à l’espoir.

Elle répond efficacement aux difficultés d’apprentissage et de concentration, anxiété, TIC, agitations, colères, difficultés d’adaptation à une nouvelle situation (changement d’école, déménagement, séparation des parents…), troubles du sommeil, timidité…

Par l’entrainement, l’enfant maîtrise progressivement les outils et les exercices. Il prend conscience qu’il se sent mieux grâce à lui même et devient rapidement autonome.

 

Tarif :     30 €   (40 min + environ 15 min d’entretien avec les parents)

 

Contact :                                06 01 98 33 36